Training

トレーニングについて

トレーニングを通じて健康をサポート

健やかな毎日を目指した身体づくりの一環として、トレーニングメニューをご提案しております。整体の知識を活かして、日々の生活で感じる違和感に寄り添った身体づくりをトレーニングとケアを組み合わせてサポートいたします。個人向けのメニューのほか、複数名で取り組めるグループトレーニングなどをご用意しておりますので、トレーニングに取り組みたい方はご相談ください。

  • 一人ひとりに合わせた
    メニューをご提案

    運動時のパフォーマンス改善を目指し、整体の知識を活かしたトレーニングとケアを組み合わせたメニューをご提案いたします。アスリートの方には、陸上選手へのトレーニング指導に携わった経験を活かして、競技で必要なことを考慮した施術のご提案が可能です。健康習慣としてトレーニングに取り組みたい方には、無理なく通っていただけることに配慮したサービスをご提供いたします。

  • グループで楽しく
    本格的にトレーニング

    「一人で黙々と取り組むことが苦手」「楽しくトレーニングに参加したい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。当院はグループトレーニングに対応しており、複数名で励まし合いながら身体づくりに取り組むことが可能です。陸上長距離選手等のアスリートへのトレーニング指導やケアに携わった経験と整体の知識を活かして、お悩みに寄り添った身体づくりをサポートいたします。

  • 個人に合わせた
    パーソナルトレーニング

    お悩みに応じたトレーニングメニューをご提案することに加えて、指導を交えてトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングもご利用いただけます。これまでの豊富な業界経験を活かして姿勢やクセ、動かし方など、お客様一人ひとりの身体の状態をチェックし、トレーニングをサポートいたします。継続的な身体づくりに取り組みたい方は、お気軽にお立ち寄りください。